כאב בשריר הרגל

שלום,

בעקבות ריצה מאומצת נתפס לי השריר בשוק הרגל. התחלתי לקחת כדורים אנטי-דלקתיים וזה שיפר את המצב. עשיתי מנוחה של שבוע מפעילות גופנית, וחזרתי לאחר מכן להתאמן. בקיקבוקסינג לא כאב לי כלל, ואתמול רצתי על הליכון והחל ממש לכאוב לי שוב בשריר ואז כשהחזרתי הביתה המשיך לכאוב יותר ממה שכאב.

הרופאת משפחה אמרה שהכדורים אמורים להעביר את הדלקת, וככל הנראה לא קרה. 

 

מה עליי לעשות בכדי למגר את הדלקת הזאת?

 

תודה

 

ככל הנראה לא מדובר בדלקת אלא במתיחה או קרע של שריר

יש להמשיך בירור בכדי לדעת כמה זמן ימשך הכאב בפעילות

 

בברכה,


משה ברטר
פיזיותרפיסט בכיר
מרכז רפואי העמק

מנהל הפורום
20+
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
פיזיותרפיה
בחר
בחר