פחד מטיסות

היי. בעוד כחודש אני עומד לטוס לראשונה בחיי לחופשה משפחתית. הלב שלי ברצפה, ואני לא מצליח לחשוב כלום על עניין הטיול, אלא רק על הטיסה עצמה. למרות שהמשפחה מנסה להרגיע אותי שאין לי ממה לפחד, עדיין אני נורא פוחד מהטיסה. 

שמעתי שיש מטפלים הנותנים מענה במקרים אלו ואשמח לדעת כמה דברים.

1- כמה זמן טיפול כזה יכול להימשך?

2- האם זה באמת עוזר או שברגע האמת אני אקבל "פלאשים" ואחזור שוב לאותו המצב שבו אני היום? 

3- אשמח להמלצות מניסיון בלבד על מטפלים מאזור נתניה והסביבה.

הערה קטנה: קראתי שמטוס הוא כלי תחבורה הבטיחותי בעולם, מישהו מכיר מקורות לזה?


דרושים עובדים לעבודה מהבית בהקלדה, הזנת נתונים תרגום, מילוי סקרים ועוד, לפרטים שלחו לי וואצפ 058-7338281 אביעד

הצעות עבודה מהבית בכל התחומים שלחו לנו הודעה בוואצפ

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי - הפרעות חרדה ומשברים
בחר
בחר