טיפ לשליטה בכעסים - שינוי מחשבתי

שלום,


שליטה על כעסים זה עיניין של מודעות, אני קוראת לזה בסדנאות שליטה בכעסים שאני מעבירה: "לדעת את האויב" למרות שכעס הוא לא רק אויב אלא גם ידיד.


אחד הטיפים לשליטה בכעסים זה שינוי מחשבתי, כלומר לשנות מחשבות מתסכלות למחשבות מייטיבות, מחשבות שעושות לנו טוב בלב.


אנשים שמגיעים אלי לטיפול בכעסים לומדים את מודל אמת- ארוע, מחשבה, תגובה: את הארוע לא ניתן לשנות, אך שינוי המחשבה יוצר שינוי בתגובה.


בהצלחה


דלית הלוי סיטרוק 052-7330456 begin_of_the_skype_highlighting FREE 052-7330456 end_of_the_skype_highlighting


מטפלת משפחתית וזוגית- מומחית לטיפול בכעסים

דלית הלוי סיטרוק   052-7330456


מטפלת משפחתית וזוגית MA- מומחית לטיפול בכעסים


 

אני מתענינת בסדנא על שליטה בכעסים סדנא קבוצתית האם את מקיימת סדנא כזאת?

תודה רבה! טיפ נהדר.

כל כך הרבה חברות בשוק.. איך לדעת איזה מזון לתינוק הכי טוב?

תודה מראש

מריו

טיפים נהדרים! אהבתי שאמ"ת קל לזכור.

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
שליטה בכעסים
בחר
בחר