כעס ושינוי מחשבתי

אחת הדרכים להתמודדות עם כעסים זה שינוי מחשבתי, המחשבה גורמת לרגש ולתגובה, לכן אם נתחיל לחשוב בצורה חיובית נרגיש מהר מאוד שינוי בהרגשה ונגיב בצורה חיובית יותר. תגובה חיובית שלנו תוביל לתגובות חיוביות מצד הסביבה. בברכה, דלית הלוי סיטרוק מטפלת משפחתית וזוגית

דלית הלוי סיטרוק   052-7330456


מטפלת משפחתית וזוגית MA- מומחית לטיפול בכעסים


 

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
שליטה בכעסים