צריך אחד לטנגו

באחת ההודעות הקודמות הוזכר הנושא של הקושי ביום יום מכיוון שאיננו מנותקים מהסביבה שלנו ורציתי להתייחס לנושא הזה. "העבודה" מלמדת אותנו שמספיק אחד כדי ליצור מערכת יחסים. ואותו אחד הוא תמיד אני. "העבודה" מאפשרת לנו לראות שאף אחד לא יכול לגרום לי לסבול, חוץ ממני. נסיבות החיים יכולים להקשות את חיי, אך אני היחיד שיכול לגרום לעצמי לסבול. ואם נבדוק לעומק נגלה שהמציאות תמיד יותר טובה ועדינה מהמחשבות שלי עליה. אני מאפשר את העבודה עם הרבה אנשים. חלקם חווים חוויות לא קלות, אונס, אלימות, מחלות, בעיות קשות עם הילדים וכולם חווים דרך החקירה של המחשבות שלהם את האחריות הבלעדית שלהם לסבל שלהם. אלו הן בשורות טובות! אם אני האחראי לסבל שלי הרי שגם אני יכול להפסיק אותו בהנף מחשבה. קייטי נוהגת להגיד ש"אף אחד לא יכול לגרום לי סבל, זאת העבודה שלי" אם נקח את הדוגמא שנתתי קודם (ראה "טעימה קטנטנה מהעבודה") שבו חקרתי את המחשבה שאישתי צריכה להקשיב לי. אפשר לבדוק ולראות מה מביא לי סבל. העובדה שהיא לא הקשיבה לי (לדעתי) או המחשבה שהיא היתה צריכה להקשיב לי. אפשר גם לבדוק מי גורם לי סבל יותר פעמים. כמה פעמים ביום היא לא מקשיבה לי לעומת כמה פעמים ביום אני מריץ את המחשבה על איך היא היתה צריכה להקשיב לי בראש. שאלות? תהיות? מחשבות? שתפו אותנו להתראות ירון

ירון ספקטור – מורה למודעות, צמיחה והעצמה
בוגר ביה"ס הבינ"ל של ה"עבודה" של ביירון קייטי.
מורה ומטפל מוסמך ביוגה ושיאצו. M.Sc תואר שני ומרצה באקדמיה
אתר:http://www.ToSimplyBe.com
אימייל: info@ToSimplyBe.com
חפשו אותי גם בפייסבוק!

ואווו זה הפורום שחיפשתי ...

ברוכה הבאה הביתה

את יותר ממוזמנת להצטרף אלינו

ירון ספקטור – מורה למודעות, צמיחה והעצמה
בוגר ביה"ס הבינ"ל של ה"עבודה" של ביירון קייטי.
מורה ומטפל מוסמך ביוגה ושיאצו. M.Sc תואר שני ומרצה באקדמיה
אתר:http://www.ToSimplyBe.com
אימייל: info@ToSimplyBe.com
חפשו אותי גם בפייסבוק!

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
"העבודה" של ביירון קייטי
בחר
בחר