הדיאטה לא עוזרת? לא יורדים בהיקפים?
ישנה דרך אחרת בשביל הצרת היקפים והיא פועלת מעולה!
יפה מאוד!
אם דיאטה לא עוזרת ,אולי כדאי לשלב גם אימונים,כמו אימוני חיטוב הגוף או קיקבוקס? אשר שורפים על 800 קלוריות באימון
