שלום בנות רציתי להמליץ על מכון כושר מעולה עיצוב וחיטוב הגוף
עיצוב הגוף קודם כל מתחיל מתזונה ולכן צריך קודם כל לאכול אוכל בריא כמו סלט טונה שעשיר בחלבונים וויטמינים לחיזוק השריר אחריי אימון
