סדנת סופשבוע לנשים - על תזונה, אכילה נכונה ומודעות גוף נפש עם נגה שמש

סדנת סופשבוע לנשים - על תזונה, אכילה נכונה ומודעות גוף נפש שלושה ימים של חיבור להנאה שבגוף ולשמחה שבאכילה. בסוף שבוע נשי מרתק, נחווה ונבדוק מגוון נושאים הקשורים למזון, גוף ונפש: אכילה רגשית, חיבור לגוף, מודעות לדפוסי אכילה ועוד. יחד נגלה מה יאפשר לנו ליצור גוף בריא, חיוני ומאוזן, יחד נלמד להתחבר לגוף, להקשיב לראש כך שנאכל, נתעמל ונחייה באופן המדויק ביותר עבור גופנו. מתנה לכל אישה באשר היא שרוצה לאזן את אורח חייה, את האכילה שלה ולהרגיש נוח בתוך הגוף שלה. נגה שמש, דיאטנית קלינית ומנחת סדנאות, מזמינה אותך להתחבר אל עצמך וליצור פריצת דרך במערכת היחסים שלך עם אוכל. בואי למצוא את המקום שבו הרצונות של הגוף והנפש נפגשים ואיכות החיים הופכת למציאות. קהל היעד: מתאים לכל אישה שרוצה לעשות שינוי בהרגלי חייה, לרדת במשקל או להרגיש טוב יותר, ומוכנה להקדיש שלושה ימים לתהליך מעמיק של תזונה, תנועה ומודעות גוף. מתי? הסדנא הקרובה תתקיים ב 11-13 למרץ שעות הסדנא הן: יום חמישי- 16:00-21:00 יום שישי ושבת – 9:00-20:00 היכן? בסטודיו של נגה שמש - אבן יהודה, רחוב הנוטע 13. כמה? 990 ₪ (הנחה של 100 ₪ לכל מי שמביאה חברה) המחיר כולל את הסדנא ואת האוכל, לינה כל אחת בביתה על מנחת הסדנא: נגה שמש, דיאטנית קלינית בוגרת האוניברסיטה העברית, מוסמכת בהנחיית קבוצות מאוניברסיטת תל אביב ומאמנת מוסמכת ממכון מעגלים. מפתחת סדנאות diet Coaching™. הנחתה את תוכניות הדיאטה השבועית של יערות הכרמל, הקימה וניהלה את היחידה לדיאטה ב"אסותא מרכזים רפואיים". בעשר השנים האחרונות הנחתה וליוותה אלפי אנשים בתהליכי הפחתת משקל באופן אישי או קבוצתי. לפרטים נוספים והרשמה: 052-4203888 או בקישור: סופשבוע נשי - על מזון גוף ונפש
apuach.jpg
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
מדיטציה ומודעות - לוח מודעות