מרחב נשימה סדנת ריברסינג ומדיטציה בנוף הכרמל בהנחיית קרן ברס-בוגנים סופ"ש 6-8.5.2010 בבית-אורן

מרחב נשימה סדנת ריברסינג ומדיטציה בנוף הכרמל בהנחיית קרן ברס-בוגנים סופ"ש 6-8.5.2010 בבית-אורן לנשום, להרגיש, לחיות... ולפגוש במשהו עמוק, שקט ואמיתי שנמצא מתחת לכל. ריברסינג ונשימה מעגלית, מדיטציה שקטה ומדיטציה אקטיבית, הילינג ולימוד טכניקות לריפוי עצמי, וכמובן זמן פנוי לנשום את האביב הירוק ונוף הכרמל - מצטרפים יחד לסופשבוע שיאפשר לנו לקחת נשימה עמוקה, איכותית ואמיתית. נוכל לחזור אל חיינו רגועים, נושמים ומשוחררים יותר, מחוברים יותר אל עצמינו, עם חוויות רוחניות בלתי נשכחות וכלים חדשים שילוו אותנו בהמשך הדרך. סדנת "מרחב נשימה" היא חוויה דינאמית ומרתקת התומכת בתהליכי התפתחות אישית והתחדשות. הסדנא מוקדשת להכרת הנשימה ככלי עוצמתי ליצירת חיים משוחררים, ערים וחופשיים יותר. בסדנא ניצור מרחב נעים בקבוצה קטנה ואיכותית, בו יוכל כל אחד מהמשתתפים למצות את המקסימום מעצמו ומהתהליך. ביכולתה של הסדנא ליצור שינויים חיוביים בתחומים רבים: נשימה בריאה יותר, אהבה לעצמינו, לגופינו ולסביבה, חיבור ואיזון רגשי, תיאבון מחודש לחיים, הרגעה ואיזון של "שלטון השכל" בחיינו, פתיחת הלב, ריפוי מערכות יחסים, תמיכה בתקופות שינוי, בריאות וחיזוק המערכת החיסונית, העמקת תהליכי התפתחות ומדיטציה ועוד. המפגש עם עוצמת הנשימה, יזכיר לנו שהחיים הם לא מטלה מתמשכת אלא הרפתקה מסתורית ועשירה שאנחנו שמחים לחוות. ריברסינג היא טכניקת נשימה מעגלית וטבעית ליצירת איזון והרמוניה בגופינו, ברגשותינו וברוחנו. במהלך הסדנא נתרגל ריברסינג ונלמד לנשום נשימה מעגלית ועמוקה, אשר מציפה את הגוף באנרגיית חיים (פראנה או צ'י) ונחווית במהלך הסשן כזרמים "חשמליים" וגלי אנרגיה. בהנחייתה של קרן ובתמיכת צוות הסדנא נלמד להתמסר אל החוויה המיוחדת של הריברסינג ולהשתמש בעוצמת הנשימה. ריברסינג פועל כמו מקלחת עמוקה ששוטפת מאיתנו מתחים, דפוסים וחסימות, מאזנת רגשית ופיזית ומפגישה אותנו עם חוויות מדהימות שמעבר למילים. ריברסינג מפעיל את מנגנון הריפוי העצמי של הגוף, ומשקעי עבר שמשתחררים מגופינו מפנים בנו מקום לתחושות חיוביות של אהבה ורגיעה. בסוף כל סשן נרגיש קלים וחיוניים הרבה יותר, מחוברים למקום עמוק בתוכנו. מה בסדנא? כל סשן ריברסינג בסדנא יוקדש לנושא משמעותי בחיינו. במקביל, נשלב גם טכניקות נשימה, מדיטציה שקטה ודינאמית, תנועה, ביטוי, מוזיקה והילינג. נשאיר גם זמן פנוי לנשום את הנוף הירוק שסביבנו ולעכל את החוויות. הסדנא תתקיים במרחב נעים, בטוח, מקצועי ומאפשר, אשר יוביל אותנו להעמיק לתוך נושאי מפתח בחיינו- בין אם ברמה הרגשית, הפיזית או הרוחנית. כל משתתף יקבל מענה אישי לתהליך ולמקום בו הוא נמצא, והמפגש הקבוצתי יעצים את החוויה כולה. המשתתפים יקבלו כלים, מדיטציות וטכניקות נשימה אותן יוכלו לבצע בבית. הסדנא מתקיימת בתנאי כלכלה מלאה. איפה: "דרהמסלה" במלון קיבוץ בית אורן כמה: 1060 ₪ לאדם בחדר זוגי מתי: סופ"ש 6-8.5 הסדנא מתחילה ביום חמישי 6.5 בשעה 16:00 לפרטים נוספים ולהרשמה צרו קשר: 052-4422540
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
מדיטציה ומודעות - לוח מודעות