סדנת תנועה ומדיטציית ויפאסנה

להיות בבית סדנת תנועה ומדיטציית ויפאסנה יום שבת 14.11 10:00- 17:00 סטודיו 'נעים' רח' סלמה 46 ת"א בהנחיית אביב טטרסקי ושרית זר-אביב תרגול מונחה של מדיטציית ויפאסנה, סיישן קיטאידו ופרקטיקות תנועה נוספות: בישיבה, תנועה רכה, נשימה ועבודה בזוגות. מתוך מרחב של קשב ונוכחות של הרגע, נוכל למצוא תודעה חכמה שצומחת מתוך חווית הגוף, ויטאליות שגדלה בתוך דממת הישיבה וקשר אל הלב, אל הבית שבתוכנו. סיישן קיטאידו: שיטת תנועה שהתפתחה מתוך אומניות לחימה ועוסקת בגילוי וביטוי עצמי דרך תנועה. ויפאסנה (תובנה): תרגול המזמין אותנו לריכוז והתבוננות פנימית בכדי להיזכר באיכויות של תבונה, נדיבות ובהירות, בדרך לחירות פנימית. על המנחים: אביב טטרסקי: מתאמן ומדריך באמנות התנועה סיישן קיטאידו, מטפל שיאצו ומתרגל מדיטציה. לומד את עצמו דרך הגוף מזה 19 שנים. שרית זר- אביב: מורה לויג'נאנה יוגה, מטפלת בביוסינטזה (פסיכותרפיה גופנית) ומנחה סדנאות קשב, הולכת בדרך הדהרמה ומשלבת אותה בכל עיסוקיה. נא להירשם מראש: / saritzer at gmail.com avivsky at gmail.com שרית: 052-4572478 / אביב: 052-6125119 *הסדנה מתאימה גם לאנשים ללא רקע בתנועה או במדיטציה *ההנחייה מוצעת ללא תשלום. בסוף הסדנא תנתן אפשרות לתרום למנחים ולמקום לפי נדיבות הלב (DANA).
(262.5 KiB) עדיין לא הורד
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
מדיטציה ומודעות - לוח מודעות