כאבים אחרי התעמלות

שלום רב, הנני בת 59 ושאלתי היא - ממה זה נובע כאבים בשרירים אחרי התעמלות - כאבים שנמשכים יומיים. עלי לציין שמדובר בהתעמלות לא קשה. אשמח לקבל תשובה. תודה רבה.

כאבי שרירים

רבקה שלום, במידה והתחלת לעשות התעמלות רק לאחרונה יכול להיות שתחושי כאבי שרירים עד שהגוף יכנס לכושר. במידה והתופעה נמשכת אני ממליצה לפנות לבדיקה ע"י איש מקצוע המתמחה בנושא כמו אורטופד. אני מצרפת כתבה על כאבי שרירים לאחר אימון. בהצלחה סילבנה
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
פילאטיס
בחר
בחר