שלום קובי,
לצערי מה שאתה אומר זה נכון וחבל, גברים זקוקים לפילאטיס מאוד! התנועתיות שפילאטיס מכניסה לגוף, החיזוק, היציבה והגמישות מונעים פריצות דיסק, דבר שנפוץ יותר אצל גברים, שיקום לאחר פריצות דיסק, בעיות גב בכלל, בעיות ברכיים ועוד ועוד.
ברוב מכוני הפילאטיס מקבץ הגברים הוא קטן אך לאט לאט נכנס לתודעה ומגיעים הרבה יותר לרוב המכונים הטובים.
בכל מקרה אני ממליצה פשוט להתחיל לעשות, אני מבטיחה לך שבכיתה של 5 בנות אתה תהיה מאוד בולט וייתחסו אלייך עם מירב תשומת הלב.
באיזה אזור אתה גר? אוכל להמליץ לך על מכוני פילאטיס באזור מגורייך.
שיהיה בהצלחה!
ליאנה
