בהצלחה!!

מזל טוב על חידוש הפורום! אני מאמינה גדולה ברפואה סינית בעיקר בזכות הנסיון שלי שעזר פלאים לכל מיני תחלואות גוף שחוויתי. האם תוכל לתת טיפים לחיזוק הגוף לקראת החורף שאמור להגיע? איך להימנע מהתקררות ושפעת? תודה מראש לי-אור

שאלה מצוינת לי-אור

מפני שהרפואה הסינית דוגלת בחיים על פי עונות השנה. החורף אומנם לא מורגש באזורינו, אבל מבחינה אנרגטית הוא כבר בעיצומו. אם להיות מדוייקים- ה 21 לדצמבר, שהוא היום הכי קצר בשנה, נחשב לאמצע החורף. הרפואה הסינית, שחרתה על דיגלה את עיקרון הרפואה המונעת, גורסת כי עלינו להתכונן לעונה כבר בזו שלפניה ועל כן אנחנו אמורים כבר להיות עכשיו בעיצומן של ההכנות לאביב. עפ"י הספרות העתיקה החורף הוא זמן שבו היין (YIN) שולט ביאנג (YANG) ועלינו להימנע מלהאיץ באנרגית היאנג. מה זה אומר בעברית? שצריך לישון יותר שעות, לשלוט בתשוקות המיניות ולא להפריז בהן, לשמור על חום הגוף ועם זאת להימנע מהזעה, שהיא תוצאה של מאמץ. יש לשמור במיוחד על העורף מפני רוח וקור וכך למנוע התקררויות ושפעת. למעשה הפילוסופיה של החורף היא של שימור ואיכסון. ואם נשמור על כך נוכל למנוע בעיות באביב.
מנהל הפורום
20+
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
רפואה סינית עתיקה
בחר
בחר