חיזוק מערכת החיסון

רציתי לשאול האם יש דרך טבעית לחזק את מערכת החיסון מבלי לקחת חיסון או לסבול בחורף ממיני שפעות קטנות או הצטננויות למיניהם וכל השאר? כי כל חורף אותו סיפור, ואני סובלת הרבה בחורף.

אשמח לקבל המלצות טבעיות בעניין הזה איך אפשר לעזור לגוף להתחזק.

היי ,

קודם כל רצוי שתקפידי על אכילת פירות הדר על מנת לקבל ויטמין C, כמובן ששתיית מרק עוף שתמיד עוזר ומחזק.

אני אישית גם לוקחת תוסף תזונה בטא 1,3, של סולגאר, הוא תומך במערכת החיסונית של הגוף ומגן מפני וירוסים וחיידקים. אני לוקחת בין כמוסה לשתיים ביום עם האוכל.

ממליצה על נטילת תוסף של ויטמין C

מנהל הפורום
250+
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
ייעוץ תרופתי
בחר
בחר