מי שלומד טניס שיכנס ויכתוב מילה אחת הקשורה לטניס כגון:סרב...

כתבה שניה בנושא ה הגשה.

אין ספק הסרב היא המכה הכי קשה בטניס.בכמה אקדמיות בארהב מתחילים ללמד

קודם כל את הסרב ולאחר מכן שאר המכות הבסיסיות.מפתיע? לא ממש.

דבר ראשון.עמידת פתיחה :כתף אחת לכיוון הרשת.

דבר שני:זריקת הכדור מתבצעת למעלה וימינה(את אתה ימני)

דבר שלילשי:בזמן הזריקה יד ימין נשלחת לאחור כמעט בנקודת הטוסיק.

דבר אחרון: המפגש(דהיינו יד כדור) מתבצע מעל הראש בעוצמה.

הערה:בזמן המכה העין לא עוזבת את הכדור עד המגש......

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ף

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
טניס
בחר
בחר