סרטון קצר - מדוע חשוב לעשות פעילות גופנית

שלום לכולם. שמי יערית. אני שייכת לצוות הייחצון והפרסום של רשת מועדוני הכושר Life & Fitness. אני מזמינה אתכם לצפות בסרטון קצר שעשתה הרשת על קידום פעילות גופנית - מדוע חשוב לעשות ? וכיצד היא קשורה למחלות ? צפייה מהנה. להלן הקישור http://www.youtube.com/watch?v=evEihXDvaoA

תודה רבה!

פעילות גופנית שורפת קלוריות - אבל כמה?

יש לכם את המידות לשריפת קלוריות בזמן פעילות גופנית? השאלה גם איזו פעילות גופנית אני עושה נכון? אשמח אם תוכלו להביא לי מדדים מסויימים. מצרפת תוכנה למדידת הכמות המומלצת של קלוריות ביום - שווה לדעת. תודה, ליטל
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
רק בריאות
בחר
בחר