זקוק לעזרה... כאבי שרירים רציניים וכואבים במיוחד !!!

ני עובד כברמן, ומתוקף העבודה, אני עומד בין 6-11 שעות למשמרת... לאחרונה התחיו להתכוו לי השרירים בירך הקדמית מעל הברך עד מצב שאני לא יכול לקפל את הברך/ללכת בכלל ! כאבי תופת וממש הרגשת כאב חד בשריר הבולט שמעל הברך . אני רוצה להדגיש שאני בחור צעיר בן 22, מחוטב יחסית, שריר ברגליים, שוקל 87 ק"ג על 1.87 ... האם יש איזושהיא תרופה/תכשיר שיקהה את ההרגשה, יפתור את הבעיה הזאת או משהו כזה ?!... אשמח לעזרה, תודה מאור

תגובה למאסטרו

אתה מוזמן להכנס לאתר שלי ולבצע תרגילים לחיזוק הקיבה וכן לאכול לפי התזונה שרשום במאמר שלי. http://www.awakeningctr.com יום טוב, דנה יקיר

זקוק לעזרה... כאבי שרירים רציניים וכואבים במיוחד !!!

ממליץ לך לקחת כדור בשם anti leg cramps , כדור מעולה לשריריי הרגליים, אני אישית משתמש שווה ביותר רק בריאות

כאבי גב

אני ממש יכולה להבין אותך- גם אני הייתי במצב הזה. אני ממליצה לכה מאוד לשכב בבית כמה ימים טובים עד שכאבים ירגעו ומומלץ שלא תהיה בחום- עדיף להפעיל מערכת מיזוג אויר טובה. ולנוח קצת.
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
רק בריאות
בחר
בחר