וירוס במחשב...... מה לעשות

אני בטוח שיש לי וירוס במחשב הוא איטי בטירוף ויש כמה תוכנות שלוקחות גודל גדול בtask manager שאני לא מצליח לסגור ואם אני סוגר הן חוזרות יש לי נורטון 2005 מעודכן והוא לא מוצא שום דבר בסריקה מלאה!!!! מה לעשות??? איך אני יכול לנקות את המחשב?? האם התוכנות בלוח הקישורים יכולות לעזור? תודה