תבדקי מה מצב הויטמין B12 אצלך.
מחסור בויטמין הנ"ל גורם לאי ספיקת הברזל בגוף ולאנמיה.
מחסור מתמשך עלול להביא לנזק בלתי הפיך במערכת העצבים.
נשירת שיער - היא אחד הסימפטומים למחסור - אבל רק בדיקת דם יכולה לאשר או לשלול את המחסור.
כל מה שכתבתי כאן הוא מתוך ניסיון אישי שהיה לי. אני חייב לציין שאינני איש מיקצוע בתחום הרפואה או התזונה.
ושתרגישי טוב !!!
נודניק - זה אחד שכאשר שואלים אותו לשלומו - הוא באמת עונה.... 
