מחפשת צמח מרפא או תה צמחים או משהו טבעי שמועיל לשינה

אשמח לקבל המלצות לצמחים שיכולים לעזור בהירדמות

הכי טוב - תקראי איזה ספר של טולסטוי

כמו במערכון של הגשש - יופי נרדמים איתו... ועכשיו ברצינות. בתור אחד שסובל מנדודי שינה מאז שהוא זוכר את עצמו (בימים ששידורי הרדיו העיברי היו מסתיימים ב 23 עם התיקווה ) הגעתי למסקנה ש... אפשר גם להסתדר עם פחות שעות שינה. רק במקרים קיצוניים - כאשר אני יודע שבבוקר שאחרי אני אמור לנהוג הרבה קילומטרים וחשוב שלא אסבול ממחסור בשעות שינה - אני לוקח איזה כדור לפני שאני נכנס למיטה. בימים אחרים - פותח ספר נחמד או ש... מפעיל ת'מחשב, נכנס לאיזה פורום או צ'אט ומעצבן את כל העולם ואחותו סופשבוע נעים והרבה בריאות לך ולכל עמישראל !!!

נודניק - זה אחד שכאשר שואלים אותו לשלומו - הוא באמת עונה.... emo_01.png

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
הפרעות שינה
בחר
בחר