פחדים הישרדותיים

ארי שלום,אודה לך מאוד,כיצד נכון לטפל באדם בוגר בן 55 שסובל כל הזמן מפחדים הישרדותיים,ומתחושה,שאין לו מספיק כסף,ואף יוצר מצב,על מנת להצדיק זאת,אורח לא אחראי ומאורגן, סכרתי, תודה הדר חני

המלצה שלי.. מנסיוני

תחושת החיבור לקרקע, גם ברמה הפיסית הכי פשוטה (לדוגמא, לתת לבן אדם עם חרדות לשבת על הרצפה כמה דקות ולהנות מהתחושה הפיסית שבכך) יכולה להרגיע חרדות רבות. ישיבה על הדשא גם מצוינת הבעיה שלא תמיד זה ניתן לנטרל במצב זה הפרעות סביביתיות כמו אנשים שעוברים להביט וכד' שלא לדבר על רעשי סביבה. אז אין כמו בבית.. או במקום שקט אחר. לאחר שנרגעים מעט ולומדים להתחבר להנאה שבישיבה הפשוטה הזו, אפשר גם לעסוק בנשימה, אולם כאן העסק מורכב יותר ואם אין ממש ידע מקצועי בענין עדיף לוותר. פחדים נובעים על פי רוב עקב ניתוק מהקרקע, כשכסף זה אחד הסמלים לכך.
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
ביואנרגיה וביורגונומי
בחר
בחר