עליה בלחץ דם

עליה בלחץ דם

שלום. אני בן 24, שוקל 80 ק"ג(כרגע), גובה 185. לאחר מבחן מאמץ ואקו שמו לב כי יש לי לחץ דם גבוה במקצת. לפני חודשיים מדדתי את לחץ הדם במשך כ-3 שבועות והממוצע עמד על 135/80. במהלך החודש שלאחר מכן הורדתי 4 ק"ג, והתחלתי לרוץ כמעט כל יום במשך חצי שעה בערך, בדופק ממוצע של 150-155. הפסקתי להשתמש במלח שולחן, והמעטתי במאכלים הכוללים כמות גבוהה של נתרן עד לאפס כמעט. למרות זאת כל המדידות האחרונות במשך השבועיים האחרונים הראו ממוצע גבוה בהרבה של 150/80 לעתים 160/80. אציין כי לפני חודש נפרדתי מחברה שלי, ושאני שרוי קצת בלחץ מתקופת המבחנים - אולם באופן כללי אני אדם רגוע. אני מעוניין לדעת מה הסיבה לעליה בלחץ הדם, למרות שאני מנסה להוריד אותו, ומה עלי לעשות כעת?

תודה מאש על העזרה

עליה בלחץ דם

אינני ממליץ על טיפול תרופתי בשלב זה. תבקש מרופא המשפחה שלך שיפנה אותך לייעוץ נפשי או שיתן לך תרופת ארגעה לתקופה מסויימת.
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
יתר לחץ דם
בחר
בחר