ספורטיבי או פיזי....
מקובל לחשוב שהשיטה הפיזית ביותר היא זו שנקראת "אשטנגה ויניאסה יוגה" . יש גם שיטה שדוללה (מלשון "לדלל, לעשות דליל") מהאשטנגה, אין לה שום יומרות חוץ מאשר לעבוד ולהזיע, והיא נקראת כמובן בשם הסופר אמריקאי "POWER YOGA"... שיטה התעמלותית למהדרין שבה מבצעים אסאנות יוגה.
אשוטנגה ויניאסה בר"ג יש ב"פיזיקל", בקניון שופינג, אבל זה למנויי המועדון ולא כיתה פתוחה. מלמדת שם אוסי, שהיא בוגרת קורס המורים שלנו.
הרבה רמת-גנים מגיעים גם אלינו לדרום ת"א. (שוקן 10, קומה א'.03-6839293)זה די פשוט, ויש חנייה.
עוד אינפורמציה על השיטה ועל יוגה בכלל- WWW.ASHTANGA-YOGA-ISRAEL.COM
בידידות- גילי חרובי
אשטנגה יוגה- המרכז הישראלי
