שאלה מבויישת:

שאלה מבויישת:

שלום! שמי תמי. אני בת 43, מאוד לא גמישה ומאוד לא בכושר, עם עודף משקל גדול מאוד, ובעיות קלות בברכיים ובגב. פתאום החלטתי שיוגה, זה מה שיעזור לי בחיים. בהתחשב בנתונים שהבאתי, האם יש לי בכלל סיכוי? תודה.

תמי יקרה.

בטח שיש סיכוי ! היוגה מתאימה לכל אחד. ביוגה ענפים רבים, ותשובות רבות, לשאלות רבות. אימרי באיזה אזור את גרה וננסה ל"שדך" לך מקום מתאים. בברכה ובהצלחה. אבי.

אני חושבת שיש לי מקום. כלומר:

אני גרה ברחובות, ויש לי מנוי למרכז הנופש של מכון ויצמן. עד כמה שידוע לי יש שם חוג יוגה למתחילים. אני חושבת שבכל מקרה אלך לשם, משום שבגלל המנוי, זה יעלה לי פחות מאשר במקום אחר, וכרגע זה שיקול משמעותי עבורי. השנה עוד מעט נגמרת שם, כך שאתחיל בספטמבר או אוקטובר. האם יש משהו שאני יכולה לעשות בינתיים לבד? בבית? האם אתה יכול להמליץ לי על ספר או אתר באינטרנט? תודה.

וכמובן, תודה רבה!

אני חושבת שיש לי מקום. כלומר:

אני גרה ברחובות, ויש לי מנוי למרכז הנופש של מכון ויצמן. עד כמה שידוע לי יש שם חוג יוגה למתחילים. אני חושבת שבכל מקרה אלך לשם, משום שבגלל המנוי, זה יעלה לי פחות מאשר במקום אחר, וכרגע זה שיקול משמעותי עבורי. השנה עוד מעט נגמרת שם, כך שאתחיל בספטמבר או אוקטובר. האם יש משהו שאני יכולה לעשות בינתיים לבד? בבית? האם אתה יכול להמליץ לי על ספר או אתר באינטרנט? תודה.

ספרים טובים.

על ספרים אהי אוהב להמליץ... ספר היוגה השלם - של סוואמי וישנו דוואננדה, הוא ספר מצויין. יוגה ובריאות - של אליזבת הייך, ויוסדיאן, הוא גם ספר מצויין. בקשר לתרגילים. ישנו תרגיל מצויין אך מחייב, אם תרצי אוכל לקשר אותך עם מורה שמכירה אותו באזורך. תרגיל יעיל מאד, אך דורש תרגול רציף למשך תקופה. סוף שבוע נעים. אבי.

שאלה מבויישת:

שלום! שמי תמי. אני בת 43, מאוד לא גמישה ומאוד לא בכושר, עם עודף משקל גדול מאוד, ובעיות קלות בברכיים ובגב. פתאום החלטתי שיוגה, זה מה שיעזור לי בחיים. בהתחשב בנתונים שהבאתי, האם יש לי בכלל סיכוי? תודה.

תגובה לתמי

מרכזי שיווננדה ליוגה מאפשרים לך לתרגל יוגה במחיר נמוך מאוד. כל המורים שם הם בהיתנדבות.גם כל מיני פעילויות ללא תשלום,כולל סעודות שבת לפי מסורת היוגה ועוד.טלפון של אחד המרכזים בהרצליה:099561004

ספרים טובים.

על ספרים אהי אוהב להמליץ... ספר היוגה השלם - של סוואמי וישנו דוואננדה, הוא ספר מצויין. יוגה ובריאות - של אליזבת הייך, ויוסדיאן, הוא גם ספר מצויין. בקשר לתרגילים. ישנו תרגיל מצויין אך מחייב, אם תרצי אוכל לקשר אותך עם מורה שמכירה אותו באזורך. תרגיל יעיל מאד, אך דורש תרגול רציף למשך תקופה. סוף שבוע נעים. אבי.

תודה רבה! ובקשר לתרגיל המחייב, מה זה אומר?

התרגיל.

זה אומר שצריך לתרגל אותו ברציפות.

ספרים טובים.

על ספרים אהי אוהב להמליץ... ספר היוגה השלם - של סוואמי וישנו דוואננדה, הוא ספר מצויין. יוגה ובריאות - של אליזבת הייך, ויוסדיאן, הוא גם ספר מצויין. בקשר לתרגילים. ישנו תרגיל מצויין אך מחייב, אם תרצי אוכל לקשר אותך עם מורה שמכירה אותו באזורך. תרגיל יעיל מאד, אך דורש תרגול רציף למשך תקופה. סוף שבוע נעים. אבי.

'מדיטציה ומנטרות' של סוואמי וישנו, גם.

וסוף סוף רכשתי את 'עשוי לבלי חת', נהנית מאוד, חכמה צרופה.
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
יוגה
בחר
בחר