דיאטה כדי להוריד כולסטרול-בעיה!!!

שלום, אני בת 22 ולפני שנה בערך גיליתי שיש לי כולסטרול גבוה (בין 200 ל-300) הלכתי לדיאטנית והיא אמרה לי מאיזה מאכלים להימנע ומה לאכול יותר, החזקתי בדיאטה הזו בערך חודש... זה מאוד קשה לי לא לאכול מתוקים, מאפים וכל הדברים שאני בעצם צריכה להימנע מהם, אני יודעת שזה נורא חשוב ואני רוצה לעמוד בזה אבל לא מסוגלת, מתפתה מהר...מה אני יכולה לעשות????????? אני מפחדת שהמצב רק יילך ויחמיר אובדת עצות...

תפני בבקשה לפורום דיאטה

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
הפרעות אכילה
בחר
בחר