שאלה בקשר לכפיפות בטן

קיבלתי זימון ליום סיירות ומצורף שם דף עם תוצאות מומלצות של בטן ו2000. בבטן כתוב שם שיש לעשות בדקה אחת 70 בשביל טוב, 60 בינוני ו50 חלש. אני יודע שביום סיירות ובבר אור מודדים בטן מלאות, השאלה היא אם התוצאות האלה הן למלאות או לבטן ב90 מעלות?

למלאות

הבן זוג שלך יושב לך על הרגליים ואתה צריך לעלות ולגעת עם המרפקים בברכיים.

תודה אבל 70 בדקה?

זה לא קצת הרבה? וגם 50 חלש זה נראה לי מוגזם כי אנשים עם כושר ממוצע פלוס עושים בסביבות 50

אני חושב שכן ואני מכיר כאלה שעושים את המאה לפחות.

שאלה בקשר לכפיפות בטן

קיבלתי זימון ליום סיירות ומצורף שם דף עם תוצאות מומלצות של בטן ו2000. בבטן כתוב שם שיש לעשות בדקה אחת 70 בשביל טוב, 60 בינוני ו50 חלש. אני יודע שביום סיירות ובבר אור מודדים בטן מלאות, השאלה היא אם התוצאות האלה הן למלאות או לבטן ב90 מעלות?

תגובה

ביום סיירות תצטרך לעשות שכיבות שמיכה ( המקסימום שאתה יכול ללא הגבלת זמן ), 76 זה 100... כפיפות בטן , המקסימום שאתה יכול בדקה וחצי... 84 זה 100... ו 2000... אתה רץ עם איזה עוד 80 אנשים... ו 100 זה להגיע מקום ראשון.
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
חיילים ומתגייסים
בחר
בחר