נראה אם תוכלי להבין את זה.................. 
אני אולי צמצמתי קצת בהקפים אבל אני לא רואה שינוי.מה שחשוב לי הוא גם לרדת במשקל וגם לראות שירדתי.............זה המעט שאפשר לבקש לא.............
ארבע סנטימטר זה קצת עבורי כי אני לא מרגישה בהבדל.....................
כן.מכנס שהיה צמוד עליי עכשיו כבר לא כול כך צמוד....אבל אצלי הקטע שאני גם ירגיש טוב וגם יראה טוב.......במיוחד יראה טוב .זה מעט לבקש אחרי שניראתי כמו חבית לא....
ארבע סנטימטר זה קצת עבורי כי אני לא מרגישה בהבדל.....................
כן.מכנס שהיה צמוד עליי עכשיו כבר לא כול כך צמוד....אבל אצלי הקטע שאני גם ירגיש טוב וגם יראה טוב.......במיוחד יראה טוב .זה מעט לבקש אחרי שניראתי כמו חבית לא....
אך, כמה מהר מתרגלים לשינוי ולא מעריכים אותו...
ירדת 4 סנטימטרים, המכנסים כבר לא הדוקים כבעבר. כמה מהר שמתרגלים לשינוי וכבר לא מעריכים אותו.
עשית דרך יפה וקשה, תני לעצמך את הקרדיט הראוי ותמשיכי הלאה. את לא חייבת להיות מרוצה כרגע מאיך שאת נראית אבל את חייבת להוקיר את המאמצים שלך ואת ההישג שהשגת. המכנסים כבר לא צמודים. זה שינוי. תמשיכי בדרך בה הלכת ועוד כמה שבועות המכנסיים יפלו ממך...
עצירה בירידה זה דבר זמני. התייחסי אליה בסבלנות ובקור רוח ואל תשכחי - זו מלחמה בינך לבין המשקל - מי ישבר קודם - זה דבר שנתון בידייך.
המון בהצלחה, דידי.
לא התרגלתי לשינוי כי אני לא רואה שינוי........אבל אני יחכה ונראה אם יהיה............ 
עבור לעמוד