שלום לגידי ולפורום- אני שמחה להצטרף לפורום - בשלב זה כמאזינה בלבד.

ברוכה הבאה בכל מקרה.

בוקר טוב וברוכה הבאה

אני חושבת שתוכלי להפיק יותר מאיתנו אם תתני קצת פרטים על עצמך ולמה את מאזינה פה בעיקר. עצה ידידותית מאחת שנמצאת פה כבר כמה שנים. בהצלחה! סיגל

כל חבר בפורום מחזק אותנו מציג בפנינו עוד זווית ראייה ועוזר לנו למצוא פיתרון לבעיית האכילה שלנו-ברוכה הבאה!!!!!!

יש לי בעיה

אני שמן ויש לי בעיה עם כוח הרצון שלי איך עובדים על זה? אני רוצה להוריד אבל זה קשה מאוד

אתה יכול להגיע לדיאטנית של קופת החולים שלך, שתלווה אותך בתהליך וגם תתאים את התפריט אישי

בשבילך, ובהתאם לצורך תשנה ולהיעזר בנו לתמיכה. כמו כן אפשר ללכת לקבוצת תמיכה, כמו שומרי משקל, דיאטה קלאב וכו'. בנוסף, כדאי לעסוק בפעילות גופנית, אפשר להתחיל בהליכה.
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
דיאטה
בחר
בחר