בוקר טוב לחבריי הפורום
לצערי, מאז ומתמיד, אני זקוקה לדיאטה לכל החיים.
ירדתי כ-20 ק"ג במשך שנה וחצי, אבל, זה עדיין לא מספיק.
לאחרונה, יש לי עצירה למרות, שאני מעוניינת להמשיך ולרדת.
מה עושים ? ? ? כמה זמן עצירה יכולה להימשך ? ? ?
מה עושים כשיש תיאבון רב, כמו בתקופת הריון, לפניי/בזמן מחזור
? ? ?
תודה מראש על התגובות