מתוך קריאת ההודעות שמתי לב שבימים האלה לא רק אני בטראנס של אכילה טרופה

אולי יש כאן למישהו רעיונות חדשים לפריצת המעגל וחזרה לאכילה שפויה? בדרך כלל אני נוהגת להתגבר על זה בעזרת השבוע הראשון של חרמון (גבינות לבנות ירקות וכו') אך הפעם משום מה אני לא מסוגלת להסתכל על סלט. כל הזמן בולסת פחמימות וסוכרים. פעם נהגתי לפרוץ את המעגל הזה בעזרת יום צום. היום אני לא מסוגלת לצום. יש למישהו רעיון נוסף? (ואני לא מתכוונת לפצוח בסריגה. גם לא במקרמה...) חנה

חנה, אם תיאוריית המתח עליה כתבתי למעלה נכונה (ואיני יודע אם היא כזו) , ניתן

(לפחות חלק מהאנשים) להשתחרר מכך בהיפנוזה.

מתח הוא בהחלט אחת הסיבות לאכילה פרועה

והיפנוזה אולי עשויה להתאים לאנשים מסויימים. על מתח אני מנסה להתגבר בכלים שלי, אך כנראה שלא תמיד די בזה. היום הבטחתי לעצמי לשתות רק מים ולאכול חלבונים. אם אצליח גם לאכול ירקות יהיה טוב ואם לא אוותר עליהם. מקווה שיצליח לי. כך גם טיול רגלי בסביבה. איך מתקדמת הדיאטה שלך?

מתוך קריאת ההודעות שמתי לב שבימים האלה לא רק אני בטראנס של אכילה טרופה

אולי יש כאן למישהו רעיונות חדשים לפריצת המעגל וחזרה לאכילה שפויה? בדרך כלל אני נוהגת להתגבר על זה בעזרת השבוע הראשון של חרמון (גבינות לבנות ירקות וכו') אך הפעם משום מה אני לא מסוגלת להסתכל על סלט. כל הזמן בולסת פחמימות וסוכרים. פעם נהגתי לפרוץ את המעגל הזה בעזרת יום צום. היום אני לא מסוגלת לצום. יש למישהו רעיון נוסף? (ואני לא מתכוונת לפצוח בסריגה. גם לא במקרמה...) חנה

לא קלה היא, לא קלה דרכנו

ואם יש פתרונות קסם ופטנטים טובים תשחררו אותם לציבור. העולם מתחלק לשניים: כאלה שעשו דיאטה פעם אחת בחיים ושומרים על ההישג כאלה שמצויים בדיאטה נצחית והיא המתכון להשמנה שלהם. טנצר יגיד פיזיולוגיה החבר של גידי יגיד פסיכולוגיה ואני אומר האמת, כמו תמיד, באיזה שהוא מקום באמצע.

מתח הוא בהחלט אחת הסיבות לאכילה פרועה

והיפנוזה אולי עשויה להתאים לאנשים מסויימים. על מתח אני מנסה להתגבר בכלים שלי, אך כנראה שלא תמיד די בזה. היום הבטחתי לעצמי לשתות רק מים ולאכול חלבונים. אם אצליח גם לאכול ירקות יהיה טוב ואם לא אוותר עליהם. מקווה שיצליח לי. כך גם טיול רגלי בסביבה. איך מתקדמת הדיאטה שלך?

עד אתמול - בסדר. אתמול נסעתי לפגישה בת"א עם עוד 3 חברה באוטו. הגענו לסביבות

הרצליה כשהסתבר לנו שהפגישה נדחתה בחצי שעה ונכנסו לבית קפה - לקפה. הקפה נהיה לחומוס (ב- 1030 בבוקר ) כך שכל היום אח"כ כבר התפדח לי לגמרי. מסתבר שאת לא לבד בקושי בימים אלה...

לא קלה היא, לא קלה דרכנו

ואם יש פתרונות קסם ופטנטים טובים תשחררו אותם לציבור. העולם מתחלק לשניים: כאלה שעשו דיאטה פעם אחת בחיים ושומרים על ההישג כאלה שמצויים בדיאטה נצחית והיא המתכון להשמנה שלהם. טנצר יגיד פיזיולוגיה החבר של גידי יגיד פסיכולוגיה ואני אומר האמת, כמו תמיד, באיזה שהוא מקום באמצע.

יפה אמרת פדיחנה. זה זה, וגם זה וגם עוד דברים מן הסתם...

עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
דיאטה
בחר
בחר