??שאלה

??שאלה

האם משהו מכיר פסיכולוג או מטפל אחר שיכול לעזור להיפטר מהרגלי אכילה גרועים? אכילה מרובה שגורמת להשמנה ויתר בעיות בריאותיות?

ממה שאני בררתי, טיפול פסיכולוגי הוא זריקת כסף - קבוצת תמיכה כדוגמת "שומרי משקל" עדיפה.

מסכימה עם ריקי. אין כמו קבוצת תמיכה טובה להרזיה נכונה תוך שינוי ההרגלים ושיפור בהרגשה.

קבוצת תמיכה טובה תלויה בעיקר במדריכה, אם את מתגוררת באזור הצפון ממליצה מאוד על אילנה רז.

??שאלה

האם משהו מכיר פסיכולוג או מטפל אחר שיכול לעזור להיפטר מהרגלי אכילה גרועים? אכילה מרובה שגורמת להשמנה ויתר בעיות בריאותיות?

לדעתי אין תחליף ללקיחת אחריות אישית ועבודה עצמית על שינוי

הרגלי האכילה ואורח החיים. שום גורם חיצוני לא יוכל לעשות את העבודה במקומך. אבל אם את מתעקשת לבזבז את כספך, ספרי לנו היכן את מתגוררת או לפחות באיזה איזור ואולי תמצא המלצה.

מסכימה עם ריקי. אין כמו קבוצת תמיכה טובה להרזיה נכונה תוך שינוי ההרגלים ושיפור בהרגשה.

קבוצת תמיכה טובה תלויה בעיקר במדריכה, אם את מתגוררת באזור הצפון ממליצה מאוד על אילנה רז.

אילנה מצויינת

לא השתתפתי בקבוצות שלה, אבל מהספרים שהיא פרסמה, ואללה.
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
דיאטה
בחר
בחר