שאלות............

דורית, תוכלי לשלוח לי גם פרטים?


מיכלי, יש לך פה על דפי הפורום את כל הפרטים שאת צריכה, אבל רדי מזה. את ממש לא צריכה.

לכי על דיאטה שפויה ומאוזנת. לכי על "המכורים לפחמימות" או כל משהו שפוי ומאוזן אחר ואל תתחילי ישר עם "תותחים כבדים" דיאטות כסאח עלולות להיות מסוכנות ובסופו של דבר לגרום להשמנה מואצת. לא ממליצה לך. ממש לא!!! ובעניין חגיגות הזלילה של לפני דיאטה, אצלי זה תמיד קורה כך, ויש יתרון במנהג הזה כי הק"ג שעולים אחרונים הם אלה שיורדים הכי מהר, ואז כשאני נכנסת למשטר הדיאטה הם נושרים מהר ונותנים את ההרגשה הטובה ואת שכרון השמחה של דיאטה חדשה.

יש לי 10 קילו שחייבים לרדת , זה כל כך מדכא.

נמאס לי כבר להיות שמנה!!!

10 ק"ג עודפים אינם הופכים אותך לאישה שמנה. מקסימום את מלאה.

להיות אישה מלאה זה יפה ולא נורא. כדי להוריד אותם עדיף שתאמצי לך אורח חיים נכון ובריא כדי שלא יתווספו לעשרה האלה עוד עשרה נוספים. לכי על דיאטה בריאה ומאוזנת כמו זו של "המכורים לפחמימות" "רזה לתמיד" או משהו בדומה לזה. אל תתחילי עם דיאטות קיצוניות שכן לאחר כל דיאטה קיצונית קשה מאוד לשמור על ההשגים ולרוב משמינים יותר.

אני די מתה עליך

מלאה ויפה... הממ... קונספט שלא חשבתי עליו קודם :) איכשהוא זה לא יסתדר לי בחיים. רזה זה יפה
עבור לעמוד
,
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
דיאטה
בחר
בחר