דיאטה

דיאטה

שלום אני אוכלת בזמן האחרון יותר מידי..יכול להיות בגלל השיעמום או שאני רעבה?אני ישמח לקבל תשובה..

אכילה משעמום

הי כל אכילה שאינה מתוך תחושת רעב צריך לשים אליה לב זה מה שגורם, אם קורה הרבה, לעודף משקל. נסי למצוא לעצמך פרוייקטים שונים בבית, קריאה, ציור... מה שמעסיק אותך ואז לא תשתעממי ותאכלי סתם.
עבור לעמוד
בחזרה לפורום
כרגע בפורום זה: אין משתמשים רשומים
עבור לפורום:
דיאטה
בחר
בחר