בשורה לבטלנים: ניתן לפתח שרירים במחשבה בלבד מחקר חדש בארה"ב קובע כי פעילות גופנית בדמיון, תוך ישיבה על הכורסא, מחזקת השרירים; ההסבר: הכל תלוי בשדרים חשמליים מהמוח; קראו וחישבו על 40 כפיפות בטן.  חלומו של כל בטלן מקצועי התגשם – ניתן לפתח את השרירים באמצעות המחשבה בלבד ומבלי לקום מהכורסא או להזיע. מחקר חדש קובע כי פעילות מוחית יכולה לפתח שרירים ללא כל תזוזה – כך מפרסם היום ה"ניו סיינטיסט". הטכניקה החדשה עשויה לסייע לחולים או קשישים שמצבם הגופני אינו מאפשר להם תזוזה, לשמור על שריריהם וכוחם. המחקר מסביר כי שרירים נעים בתגובה לדחפים הנשלחים מתאי עצב. הפעלתם של תאי העצב מותנית בעוצמת השדרים החשמליים המגיעים מהמוח. גונג יו, פיזיולוג ממכון רפואי בקליבלנד אוהיו, מסביר כי "עובדה זאת מסבירה כי אתה יכול לחזק את השרירים בעזרת העברת שדר חזק יותר מהמוח לתאי העצב המניעים". החוקר האמריקאי ועמיתיו גילו כבר כי מספיק לדמיין פעילות גופנית כדי לפתח את השריר של האצבע הקטנה. בעקבות גילוי זה פנו לבדוק את האפשרות לחזק בדרך זו שרירים נוספים. במהלך הניסוי ביקשו החוקרים מעשרה מתנדבים לדמיין מתיחת אחד משרירי זרועם בחוזקה, זאת במהלך חמישה "אימונים" שבועיים. החוקרים תיעדו את הפעילות החשמלית במוח בזמן "הפעילות הגופנית" וכדי להיות בטוחים שהנחקרים לא מתמתחים פיזית בטעות נבדקו גם הזרמים החשמליים בידיהם. בכל שבועיים נבדקו שריריהם של הנחקרים ולאחר מספר שבועות אובחנה התחזקות של 13.5 אחוז בזרועותיהם. בקבוצת הביקורת שלא עסקו ב"אימון המנטלי" לא אובחן כל שינוי במצב השרירים. לאור הצלחת המחקר הראשוני יבוצע בקרוב מחקר נוסף על נבדקים מגיל 65 עד 80. המסקנה פשוטה – עזבו את חדרי הכושר המהודרים, הכל בראש.   מקור הטקסט בעברית: פורסם בחדשות אתר וואלה www.walla.co.il שבת שלום ומבורך

להדס זכותך המלאה כמובן, כמו גם של כל אחד אחר, לחלוק על דעתי. אדרבא, זה מעשיר את הפורום והופך אותו אולי למרתק יותר. אלא שיש מוסכמות של נימוס והתיחסות נאותה בכלל ובפורומים בפרט. למעשה, אף יש תקנות/ הנחיות כתובות של הנהלות הפורומים בגופים השונים, בנדון. לצערי, סגנון פנייתך הראשונה שחשבתי תחילה שלא למחוק אותה, חרג להערכתי, מקריטריונים מצופים אילו. המשך כתיבתך נראה כהולך באותו כיוון. וחבל ! אשמח ואכבד רצונך לתת ביטוי לדעתך השונה משלי או של כל אחד אחר, אך לא אסכים להטחת האשמות בי או בכל אחד אחר של חוסר אחריות מקצועית ושאר ״תופינים״. מהותית, שבתי ובדקתי תשובתי ליפעת ואני ממשיך לראותה כתשובה מתאימה, מקצועית וראויה, בכפוף למגבלות המידע ויכולת ההרחבה וההנמקה, במסגרת הפורום, כמובן. אדרבא, ודאי שמת לב לכך שיפעת פנתה ביוזמתה, להרחבה אפשרית של ייעוצי. כךצאוכך ולסיכום, אין לי כל כוונה ובודאי לא זמן להתנצח איתך, או עם כל פורום אחר. לסיכום, אם יש לך דעה שונה משלי, בענין תשובתי ליפעת ולא לחילופי הדברים ביננו אנו, נא השתדלי להביעה בצורה עניינית וראויה ואתיחס אליה, כמיטב יכולתי. שבת שלום ומבורך