במקומך לא הייתי בונה על התפריט הזה - הסבר...
מה שאת עושה נקרא ! הרעבה !.
אני חושב שאת תרדי במשקל מהר מאוד עם תפריט כזה, למרות שרוב המשקל שאת תאבדי יהיה
שריר, מים, ולא שומן כמו שאת רוצה, זה מה שקורה כשהגוף אוכל את עצמו.
אני יודע, כי גם אני עשיתי משהו כזה בעבר. (אין חכם כבעל ניסיון).
בנוסף לכך את תחווי תופעות לוואי שונות, כמו: עייפות, חולשה
ואיבוד המחזור במידה ותמשיכי עם התפריט הזה לאורך זמן.
בנוסף לכך רוב הסיכויים שאת תישברי מהר מאוד, ולטובתך אני
מקווה שזה מה שיקרה, לפני שתרגמי לגוף שלך נזק.
לכי תתייעצי עם דיאטנית ואל תעשי שטויות שתתחרטי עליהן אח"כ.
בהצלחה, Mr.N.
mr.n אתה כל כך צודק....
מכל אלו שהגיבו ..כאן ובמייל הבנתי שלא צריך להיות חכם גדול ולהגדיר תפריט שכזה כהרעבה ...
לא צריך להיות חכם גדול בכדי לומר וואלה אתה צודק!!! לא צריך להיות חכם גדול בכדי לפסול מיידית את האפשרות להצלחה...
אבל צריך להיות חכם גדול בכדי להבין ולהבחין שמאחורי המילים מסתתר מסר אחר ... שמעבר למסך נימצאת מישהי שעבורה התפריט הזה הוא המון ..
שהוא בעצם מכיל הרבה יותר ממה שאכלתי במשך השנים האחרונות ... בהם שקלתי 65 (גובהי אגב הוא 1.78)
שהתפריט הזה הוא בעצם לא אמור להוות מודל וודאי שלא משהו חיובי ... אלא להעיר את תשומת הקוראות הצעירות שמגדירות הרעבה כדיאטה...
הרעבה משמע גזר דין מוות ...ולא מוות פיזי אלא מוות באיטיות בהדרגה ....איבוד שליטה....
כיום אני נמצאת בנקודה של התקדמות על אף שהמשקל עדיין מהווה איום והאוכל הוא עדיין בגדר אוייב ....
על אף שתפריט כזה הוא ריק בעניי הוא בכל זאת המון....
המאבק בכל ביס אים לאכול או לא לאכול ..המאבק להשאיר אותו בקיבה מבלי לרצות להוציא אותו...
המאבק לחיות בשלום ובהשלמה עם 12 הק"ג המיותרים ...
המאבק לאהוב את עצמי את גופי את מי שאני מבלי לרצות לשנות בצורה קיצונית ...
המאבק בלקבל את החיים בחזרה ובמתנה ולדעת לייעל אותם ולהפיק את המקסימום מעצמי ...
ולהתייחס אל עצמי כאל אדם לפני הכל כאל אישיות עם רצונות ..דיעות ..חולשות ייתרונות מגרעות ומכלול עצום של כישורים ויכולות ...ולא כאל גוף בלבד ...לחשוב על דברים נוספים מלבד הקלוריות , השומן , הפחמימות , ומרכיבים נוספים...
ללמוד הכל מלבד מאמרים בנושא שהפכתי להיות אינשטיין בהם...ובכל מה שקשור אליהם...
בקיצור אני גאה בך ובהצלחה שלך...והלוואי שגם אני אצליח ...לאט לאט ובטוח להגמל מההרעבות ...ולשוב לאט לאט (גם אם זה מתסכל) לחיים נורמלים ...ולמשקל תקין...