שלום אני בן 29 ואני כרגע מתחיל לעבור כמה וכמה שינוים בחיי היום היום שלי.
ולפני שנה היתחלתי יוגה אבל היו 2 בעיות האחת לא היו הרבה אנשים בחוג אז היפסיקו את החוג (אני גר באילת), והבעיה השניה היא שזה קצת שעימם ,אבל היבנתי שיש גם יוגה יותר מסיבית ויותר קשה אבל לפחות לא רק בישיבה.
ובבקשה אם אפשר לדעת מה ההבדל (הגופני ) בין היוגה לטאי-צ'אי?
תודה על כל תגובה