בלוטת התריס המינרל שנשכח 

לפעילות בלוטת התריס נחוצים 

מספר מינרלים, 

להלן סרטון על בלוטת התריס אבץ ?!

https://youtu.be/kxogEgQ0fW0 

אז נשאלת השאלה האם ישנו קשר בין

מצבי סטרס להשמנה ?

להלן התשונה בקישור לסרטון: 

הקשר בין סטרס להשמנה

https://youtu.be/LS2-ed0Io5M

קובי עזרא בלוטת התריס, Kobi Ezra Thyroid בלוטת התריס תת פעילות טיפול טבעי, תזונה לבלוטת התריס, קובי עזרא בלוטת התריס, להלן קישור לסרטון מה- YouTube. 

חומצה אלפא-ליפואית צברה תשומת לב רבה בשנים האחרונות. חומצה אלפא-ליפואית היא תרכובת אורגנית הפועלת כנוגד חמצון רב עוצמה בגוף. גופך מייצר חומצה אלפא-ליפואית באופן טבעי, אך הוא נמצא גם במגוון מזונות וכתוסף תזונה. מחקרים מצביעים על כך שהוא עשוי למלא תפקיד בירידה במשקל, בסוכרת ובמצבים בריאותיים אחרים. עם זאת, אנשים רבים תוהים האם זה יעיל.

להלן קישור לסרטון הסוקר חומצה אלפא-ליפואית, יתרונותיה.

חומצה אלפא ליפואית סוכרת הרזיה השמנה

סטטינים תרופות לכולסטרול,

האם הן עשויות להיות מסוכנות ?

להלן קישור לסרטון על

האם הסטטינים מסוכנים לפחות באופן תיאורטי.

האם אלכוהול מפרק שרירים ?

להלן קישור לסרטון 

אלכוהול מפרק שרירים

סכנות הפלואוריד במים

להלן קישור לסרטון בתחום: פלואוריד

https://youtu.be/2QLTLoME4Cw

סויה הוא מרכיב מזון בסיסי מהמטבח האסייתי המסורתי ששימש במשך אלפי שנים. במדינות המערב הוכנסו פולי סויה לפני כמאה שנה ולאחרונה הם משמשים בעיקר לייצור מזון פונדקאות. מזונות סויה וסויה הם פתרונות תזונתיים נפוצים לצמחונים, בגלל תכולת החלבון הגבוהה שלהם והרב-גוניות בייצור אנלוגים לבשר ותחליפי חלב. עם זאת, ישנן ספקות לגבי ההשפעות האפשריות על הבריאות, כגון היעילות על הפחתת הסיכון הלב וכלי הדם או, להיפך, מהפרעה אפשרית בתפקוד בלוטת התריס ובהורמוני המין. רכיבי הסויה שעוררו את העניין המחקרי ביותר הם איזופלבונים, שהם פוליפנולים בעלי תכונות אסטרוגניות הכלולות בפולי סויה. להפחית אסטרוגן ולהגביר טסטוסטרון

הכנה לתחרות פיתוח גוף, דיאטה לתחרות פיתוח גוף

הכנה לתחרות פיתוח גוף

https://www.youtube.com/watch?v=Lg1qo8P1H0Y

קפה ושומנים בדם מטאנליזה, קפה כולסטרול

קפה ושומנים בדם

https://www.youtube.com/watch?v=9NCUgSJQA3w