אני מכירה גם קלטת עם ג'רי מורה ליוגה שמנחה אותה בקלטת אבל לא הזמרת האנגליה. בכל מקרה את הג'רי הזו קניתי פעם במגה ספורט. הכי טוב וזמין כרגע להקליט מ'החיים הטובים' (או שמישהו יקליט לך), כך תקבלי כמה סדרות של הרבה שעורים. זול ובשפת הקודש... ארייאלה

או שהם 'נוחתים' ישר למימונה?....

הי טיטי הייתי ממליצה לך ישר לחוות דרך הגוף והנשימה (אולי גם הנשמה...) לא כל כך לשאול לא כל כך לבדוק לנסות! בבחינת 'נעשה ונשמע'. פעם אמר לי מורה מקסים שאם את הולכת למסעדה לא היית רוצה לשבת שעה ולקבל הסברים על המנות וסוגי התבלינים, קודם תרצי לטעום. זו עצתי לך יום נעים קריר וגשום ארייאלה

שתנסה לברר באתר של איינגאר על שעורים כאלה בבאר שבע. שיטה מצוינת שמקימה אנשים על הרגליים אחרי תאונות ושאר ירקות..

בספר הנפלא 'מדיטציה ומנטרות' של סוואמי וישנו דיבננדה(רשפים) וגם תרגום שנוי במחלוקת אך אהוב על חלק של יוגי רמקרישננדה הלוא הוא הר ציון, שני כרכים שמנים. לא מומלץ התרגום של פריה הרט לסוואמי ונקטסננדה בשם העיברית הלא ממש ברורה. ותיאוריה: קודם כל איזו גיטה טובה - יש חדש- תרגום ופירוש של איתמר תיאודור (איש מקסים ומבין) של הבבגוואד גיטה וכן ספר שלא מש ממיטתי 'יוגה וסישטהא' של ונקטסננדה, קוראים דף ביום (מסודר-365 עמודים!),ומודטים עליו. משו משו. גוט שאבס ארייאלה

נסה סופטאוג'ראסנה. ואגב גם סוריה נאמסקאר מטעינה את המקלעת. ביי