לכל עניין isyoga.co.il בירושליים: ציפי נגב אורית סן גופטה

הי שירה ניראה לי שבגילה היא כבר 'עושה' יוגה. חשוב להגדיר מה את רוצה בדיוק. ביי ארייאלה

מורה מצוינת יוכי איזנברג. טלפון במדריך או בארגון מורי היוגה. מומלץ

אמרה בשעור האחרון שהיא נוסעת לפריז לטפל בעניינים משפחתיים. סה טו מתגעגעים....

בספטמבר מתנ"ס מרגולין(שברחוב מרגולין) עובר למשכנו החדש, יהיה יוגה בבוקר ובערב. לפרטים: 08-9493954

באוניברסיטה העממית ברחוב אנטקולסקי יש מורה מצוינת שלמדתי אצלה בעבר בשם ליאורה קסטנבוים, היא גם מרכזת את קורס המורים בוינגייט. מומלץ בחום. לא תמיד בבית עם נרות וקטורת זה המקום הנכון ללמוד יוגה. חשוב לבדוק מי המורה וכו'. נסי שעור נסיון. ארייאלה

חשוב לבדוק מתי הוא נתפס, האם היתה שהייה ממושכת מדי בתנוחה? והאם היתה הרפיה מתאימה מיד אחרי? חשוב לבדוק בזמן אמת כדי לא לחזור על ההתפסות. א.