היי עדי,

קודם כל פילאטיס הוא פעילות ספורטיבית לכל דבר, זהו אינו טיפול סיני של בריאות 

פילאטיס היא שיטת אימון העובדת על כוח, יציבה, גמישות, הארכה וחיזוק של כל שרירי הגוף וכמובן נשימה.

לגמרי ניתן להוריד במסת השומן באימוני פילאטיס.

אשמח לתת לך המלצות על מכוני פילאטיס באזור מגורייך, היכן את גרה?

בהצלחה!

ליאנה אבן

http://www.facebook.com/lianaevenpilates

שלום לך,

באיזו איזור בתל אביב את מחפש?

יש המון מקומות טובים שיוכלו לסייע לך בכאבי הגב.

ליאנה

כתבה על שיטת הפילאטיס- מומלץ!

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3053675,00.html

קסאי, נציגת באלנס בודי בישראל- באתר רשומים רוב מכוני הפילאטיס, כנסים והתשלמויות, אביזרים ומכשירים למכירה, לוח דרושים ועוד!

http://www.kassai.co.il/

Pilates anytime- אתר של סטודיו הממוקם בארה"ב ומפרסמם מערכי שיעור שלמים לכל האביזרים, המכשירים והרמות, הצפייה אומנם בתשלום אך שווה כל דולר

http://www.pilatesanytime.com/

סרטוני פילאטיס ב- you tube- מגוון סרטונים באורכים שונים, ממורים שונים, מאנשים פרטיים או מכוני פילאטיס

http://www.youtube.com/results?search_query=pilates&oq=pilates&gs_l=youtube.3..0l10.3332.4505.0.4653.7.4.0.3.3.0.166.512.1j3.4.0...0.0...1ac.1.JUg9tABE8wo

לכל שאלה אשמח לעזור!

ליאנה

שלום קובי,

לצערי מה שאתה אומר זה נכון וחבל, גברים זקוקים לפילאטיס מאוד! התנועתיות שפילאטיס מכניסה לגוף, החיזוק, היציבה והגמישות מונעים פריצות דיסק, דבר שנפוץ יותר אצל גברים, שיקום לאחר פריצות דיסק, בעיות גב בכלל, בעיות ברכיים ועוד ועוד.

ברוב מכוני הפילאטיס מקבץ הגברים הוא קטן אך לאט לאט נכנס לתודעה ומגיעים הרבה יותר לרוב המכונים הטובים.

בכל מקרה אני ממליצה פשוט להתחיל לעשות, אני מבטיחה לך שבכיתה של 5 בנות אתה תהיה מאוד בולט וייתחסו אלייך עם מירב תשומת הלב.

באיזה אזור אתה גר? אוכל להמליץ לך על מכוני פילאטיס באזור מגורייך.

שיהיה בהצלחה!

ליאנה

חבל שלא טורחים לענות פה

20:07 10-05-2008|%%posterlink.958421%%

ועכשיו התגובה שלי - אורן השני: במיוחד בשבילך

אורן השני, אני אתחיל מהסוף. הפורום אינו במה להיכרויות, ומבקשת שאת הנושא הזה תעשה באופן פרטי ולא על גבי דפי הפורום. אני עוקבת ועקבתי אחר כל התגובות שלך, להודעה הזו וגם לאחרות. ועל אף שאני אינני אשת מקצוע בתחום יש לי כמה הערות אליך. הפורום מהווה במה לאנשים שאוהבים כלבים, ורוצים ללמוד ולהתייעץ ולהבין כיצד לגדל את כלבם באופן נכון יותר, כיפי יותר תוך הבנה לצרכי הכלב והשתלבותו עם צרכי וחיי המשפחה. הבמה הזו ניתנת בחופשיות לכל הגולשים באשר הם, אבל איננו סובלים גולשים אשר מבטלים דעות אחרים או שמקיימים דיון לא ענייני, תוך ניגוח החבר. זו מדרגה אחת לפני ירידה לשפה נחותה ואלו דברים שאני לא מוכנה שיהיו כאן בפורום הזה, כל עוד הוא תחת ניהולי ותחת ניהולו של אורן. אם אכן בעברך עסקת או למדת באופן מסודר ומקצועי אילוף כלבים, בפורמט כזה או אחר, ידיעותיך והבנותיך שונות - אתה מוזמן לבוא ולהציג את הדברים כפי שאתה רואה ומבין אותם, להציע את דרכי הפיתרון כפי שאתה חושב, זה נקרא לנהל דיון תרבותי. מה שלא נקרא לנהל דיון תרבותי, זה במקום לענות לעניין - זה להתנגח באחר, ולפסול את דבריו. זה לא יאה ולא חברי. מקווה שהבנת את דברי ויותר מכך מקווה שהבנת את רוח הפורום.

וואו....