יש לי חבר טוב, שעסק הרבה בכושר, ריצות ואופניים,
הוא עבר תאונת דרכים - פגע בו רכב בזמן רכיבה על אופניים.
כיום עושה פילאטיס (לדעתי מזרון) הוא לא מפסיק שבח את השיטה, התרגילים, והתחושה הטובה שמגיע בעקבות זאת.
קצת הופתעתי כי פילאטיס זה ההפך מכל האקשן שהוא היה רגיל לעשות. אך הוא מספר שזה מסייע לו לחזק שרירים ולשפר אתהגמישות.