תראי קודם כל זה בסדר שאת סובלת מחרדה על תדאגי תקבלי את העניין האמת שנראה שכל הדור סובל מעניניים כגון אלו...

נראה שהרבה מגיע מתראומות מהעבר וגישת חיים פרפקציוניסטית...

אני חושב שכדי לך:

1. לקבל את המצבולדעת שזה יעבור ויהיהצמיחה ענקית אחרכך

2.לא לוותר לנסות טיפול ולהרגיש אם שייך או לא ולהמשיך הלאה לטיפול הבא.

3.לדעת שאתחזקה והכל בהשגחה פרטית מדוייקת אליך!!

4.תעשי בירור עם אנשי מקצוע לפני שאת מתחילה על סודי הטיפולי.. קוגנטיבי, רגשי וכו'

5.יכול להיות שגם יתאים לך טיפולים אלטרנטיבים מרגיעים ומשחררים מלחץ כגון : מסאג, ריברסינג,מדיטציה עוד דבר אם את ירושלמית תנסי רק להתייעץ עם מחט רוח רפואה סינית בירושלים אם את לא מירושלים תוכלי רק להתייעץ 

6.תעשי בירור על פתחדי את רקבת 20 כל החיים לפני.. קחי לך תזמן לטפל בעצמך כדי לעוף על החיים 

7.את בת ישראל יש לךאין סוף כוחות:))