אני רואה שיש כאן הרבה אנשים פעילות גופנית, כל הכבוד לכם שאתם משקיעים ומוצאים את הזמן להיות יותר בריאים. אם אתם בענייני ריצה ויש לכם דורבן ברגל או פלטפוס חשוב שתדעו שיש אופציה של התאמת מדרסים בהתאמה אישית לכף הרגל, כך שתהיה אחיזה יותר טובה לכף הרגל וגם תמנע פציעות וכאבים.מניסיון אישי אני יכול להמליץ לכם על חנות מדרסים מעולה אשר הכינו לי מדרסים לדורבן ואני מאוד מרוצה. בהצלחה!

היתה לי גם בעיה דומה ופניתי לחנות מדרסים באזור השרון שעשו לי מדרסים לדורבן ואני מאוד מרוצה, גם השירות שלהם מעולה

היי, אני אוהב לרוץ ריצות ארוכות אבל יש לי פלטפוס ואני מרגיש שהנעל שלי לא מספיק תומכת, יש למישהו על מדרסים שיעזרו לי בעניין?

תודה

היי, תנסה לדבר עם "צעדים", הם מייצרים מדרסים בהתאמה אישית 

היי, יש למישהו המלצה על חנות מדרסים טובה שמכינה מדרסים בהתאמה אישית לריצת מרתון?

אני גם ממליץ על תרגול צ'י קונג יומי, אני מתרגל כבר מספר שנים בכל בוקר וזה מאוד תורם לבריאותי

היי, אני ממליץ לך לפנות לאנשי מקצוע שיוכלו לעזור לך, אני יכול להמליץ לך על כמה מקומות שיוכלו לעזור לך או יוכלו להפנות אותך לאנשי מקצוע נוספים, יש בהרצליה את טבע בכפר, ויש בפרדס חנה טבע כרכור ויש את אמיר פרלמן, 

מקווה מאוד שיוכלו לעזור לך

בהצלחה רבה ובריאות שלמה

אהלן אנשים, אני מאוד משתדל לאכול אוכל אורגני, אפילו אם זה קצת יקר יותר מהפירות והירקות הרגילים שיש בסופרים, פשוט אוכל אורגני זה הכי קרוב לטבע ובאמת מזין את גופנו ותורם לפינוי הרעלים מגופנו בצורה טובה יותר כי אין בפירות וירקות אורגנים את כל הריסוס ועוד חומרים מזיקים שיש בפירות וירקות רגילים, אני מאוד ממליץ לאכול אוכל אורגני כמה שמתאפשר, יש שני מקומות שאני יודע עליהם, מקום אחד זה בהרצליה, חנות בשם "טבע בכפר" ויש עוד חנות בפרדס חנה בשם "קפה כרכור", אני לא בעל החנות או משהו כזה, פשוט מקומות מעולים למי שרוצה מוצרים אורגנים. 

אופיר זילביגר - יועץ ומאמן בכלכלת המשפחה נותן פגישת יעוץ בחינם לכל משפחה שמעוניינת לדעת איך לסגור מינוסים והלוואות, איך ליצור יציבות כלכלית, איך לחסוך לעתיד ואיך להגדיל את ההכנסות

היכנסו ללינק והשאירו שם, מייל וטלפון ויחזרו אליכם בהקדם -

https://bit.ly/2AjJe8x

צ'י קונג וטאי צ'י זה למעשה סדרות של תנועות שנועדו כפעילות גופנית מתקנת, פעילות גופנית המתקנת את הזרימה בערוצי האנרגיה המחיים כל תא בגופנו. חכמת הרפואה הסינית האנרגטית בת אלפי השנים נלמדת דרך סדרות אותן ניתן לתרגל בכל גיל ובכל כושר גופני בכדי להיטיב או לשמר את בריאותנו. מתוך קשב לגוף ולנפש, דרך סנכרון מערכות פנימיות וחיבור נשימה ותנועה אנו לומדים את הדרך לאיזון אנרגטי.

ניתן לומר כי זוהי הלכה למעשה מדיטציה בתנועה המשפרת את תפקוד האיברים הפנימיים החיוניים ובו זמנית מחזקת ומגמישה את הגוף כולו, חיבור נשימה לתנועה, סנכרון של מערכות הגוף השונות ופתיחה של ערוצי האנרגיה כל אלה הן התכונות על קצה המזלג שמביאות מיליוני אנשים לדבוק בתרגול כבר למעלה משלשת אלפים שנה.

מוזמנים לצפות בסרטון שלנו ליצירת קשר - https://www.youtube.com/watch?v=LPXsj4hdWrA

כל טוב