בסדנאות שליטה בכעסים שאני מנחה, הרבה פעמים שואלים אותי איך לא לכעוס בכביש. הרי אנשים נוהגים בפראות ומסכנים אותנו.

התשובה היא:

א. תשלו את עצמכם: האם אתם תשפרו את המצב אם תכעסו? 

כמובן שלא. אתם רק תגרמו נזק לעצמכם בכך שתכעסו. לכן, זה לא שווה את זה.

ב. תתמקדו בעצמכם במקום להתמקד באחרים. גם אם אחרים נוהגים בפראות, תחשבו על זה שאתם נוהגים בסדר. לא משנה איך אחרים נוהגים. אתם לא תחנכו את העולם. לכן, תחשבו רק על מה שקורה בתוך האוטו שלכם.