בטחון עצמי נמוך
שלום, שמי אביבית. לפעמים אני נוטה להעריך את עצמי כאדם לא חשוב וחוששת ליצור דו שיח עם אנשים. איך אפשר להתמודד עם זה?
הערכה עצמית נמוכה
מסכים עם רונית שהערכה עצמית נמוכה נובעת מהאמונות השליליות.
הדרך להתמודד עם הערכה עצמית נמוכה זה לחבר את האדם קודם כל להצלחות שכבר יש לו ולשקף לו שאין הצלחות קטנות וגדולות - יש הצלחות. מכל תוצאה אפשר ללמוד גם אם התוצאה אינה רצויה. להראות לו את סולם ההצלחה.