האם אפשר לעשות פילאטיס אחרי התקף לב ? אם כמה באיזה תדירות וקושי ? תודה על התייחסות.

שלום לכם, בדיור מוגן שאני מתגוררת בו יש לנו חוג פילאטיס מדהים, אך הבעיה גדולה היא שתוך כדי היתעמלות יש לי בריחת שתן , אם אני אלבש חיתולים למבוגרים , האם זה יפריע לי להיתעמל ? תודה מראש.

שלום חברים , אתם יכולים להמליץ לי על מכשירי שמיעה טובים, מצאתי כמה ואני לא בטוחה לגביהם, כי הם מוכרים טוב, ובהזדמנות זאת , חחברה שמספקת לחצן מצוקה אמין .