שלום , קוראים לי שפשף ויש לי הפרעות שיפשוף כפייתיות . אני כל היום משפשף את הג'ינס שלי בלי לשים לב וזה קורע את כל הבגדים שלי . מה אני יכול לעשות בנושא ... יש לזה טיפול ?

שאלה רצינית : איך אפשר לחטב את הגוף ע"י פילאטיס ?