שלום רב
אני בן 64 ובכושר גופני טוב, לוקח בערב טבעפירין 100 וסימבקור 20, בבוקר לוקח שני טריטייס 5 ו וזודיפ 10, במדידה ביתית מתקבלות התוצאות להלן:
בשעה הראשונה בבוקר כ-155 / 85 לאחר מכן מתקבל
כ-145 / 82, ולאחר כשעה נוספת ורוב שעות היום מתקבל כ- 130/140 על 75/80, שאלתי היא איך יורדים מתחת ל140
תודה