שלום רב,
שמי אסתאר אני עובדת בביקורת דרכונים בנתבג עבודה זו כרוכה במשמרות. כשאני עובדת משמרת לילה נורא קשה לי בבוקר שלמחרת לישון יותר משלוש שעות ואני קמה עם כאבי ראש חזקים. בד"כ כשאני עובדת משמרות בוקר אני ישנה בלילה בין 6 ל-8 שעות. אך תמיד אחרי משמרת לילה קשה לי להירדם הגוף מותש....מה אפשר לעשות?