חלק מהתשובות
הריץ' זה הטווח (באיגרוף טווח ידיים) שיש לכל מתאגרף.
בעצם מדובר על מתאגרף עם ידיים ארוכות, מה שמאפשר לו להיות בטווח (ריץ) גדול מהיריב שלו, דבר זה הינו ייתרון באיגרוף. ככל שיש למתאגרף ידיים קצרות יותר כך פחות טוב.
הסוייל הזה, אני מניח שמדובר במילוי גומי לשקי איגרוף. ישנם כל מיני ווריאציות של חומרים למלא שק איגרוף, גומי זה אחד האופציות.
הדבר השלישי, אימון כריות הזה, אני מניח שמדובר על משפט שבא לאמר שאימון מסוג זה בא לחזק את היציבה\ את העמידה של המתאגרף (קיים ביטוי "עמידה כמו בטון"- סויל).
מקווה שעזרתי